• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůJak naučit jíst děti zeleninu
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Jak naučit jíst děti zeleninu

30. dubna 2021

JáRodič.cz

–

Nikdo asi nepochybuje o tom, že zelenina má nezastupitelnou roli a že by proto měla být součástí každého jídelníčku. Rodiče se ale mohou setkat s tím, že jejich potomek zeleninu naprosto odmítá a jíst jí prostě nechce. Co teď? Jak dítě přesvědčit, aby jí jedlo, a to v takovém množství, které je pro něj dostatečné? V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů, jak na to. Příjemné čtení.

10 tipů, jak naučit dítě jíst zeleninu

  • Dítě nepřesvědčujte, že má jíst zeleninu, ale jděte mu příkladem. Rodič je pro dítě (obzvláště malé) vzorem, který se snaží napodobovat. Navíc tak činí často automaticky.
  • Nabízejte dítěti zeleninu ve chvílích, kdy je zabráno do jiné činnosti – sleduje televizi, hraje si s kostkami, hraje si na hřišti. Někdy stačí jen položit talířek vedle dítěte.
  • Zapojte dítě do nakupování a následné přípravy zeleniny. Děti rády jí to, co připravily. A když si tu toho navíc užijí legraci, pak není co řešit.
  • Zajímavým nápadem je vypěstovat zeleninu společně s dítětem.
  • Dítěti zeleninu nevnucujte, byť si jí samo připravilo či vypěstovalo
  • Připravujte zeleninu různými způsoby
  • Nevnucujte dítěti ten druh zeleniny, které vaše dítě opravdu nemá rádo. Dále ho připravujte pro sebe a ostatní členy rodiny a vyčkejte…třeba se chutě dítěte změní a nakonec i nenáviděný druh zeleniny bude vzat na milost.
  • Výborná je společnost dalších dětí
  • Smiřte se s tím, že váš potomek možná některým druhům zeleniny nepřijde na chuť. Nestresujte se tím, nabídněte mu jiný druh.
  • Děti nesrovnávejte (vidíš, Pepíček ze školky mrkvičku papá) a už vůbec mu nevyhrožujte (či ho nestrašte)

Závěr

Jí vaše dítě zeleninu? A zažili jste někdy situaci či dokonce období, kdy by veškerou zeleninu odmítalo a nechtělo jí vůbec jíst? Jak jste se s tím vypořádali? Zabral nějaký trik, anebo se vše upravilo časem? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

...
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp
Share on vk
Vk
Share on email
Email
Share on print
Print

Sdílejte!

Související články

Může svačina ovlivnit výsledky ve škole?

JáRodič.cz – O zdravé výživě, pravidelném stravování a pitném režimu bylo napsáno mnoho č ...

Rekonvalescence po nemoci je důležitá

JáRodič.cz – A je to opět tady – dítě smrká, kašle, k tomu se přidá zvýšená teplota či ho ...

Hry na sněhu pro děti

JáRodič.cz – Přestože letos sněhu zatím moc nebylo, milovníci zimních radovánek z řad dět ...

Jak si užít zimní hory i s dětmi

JáRodič.cz – Pokud máte rádi zimní hory, pak byste určitě rádi vyrazili i v době, kdy jso ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Pánové, sedejte si do dámských kupé

    13. září 2018

    Nové formy rodičovství: střídavá péče a hledání je ...

    10. ledna 2023

    Aktuální otázka

    24. února 2022
  • Žblebt roku 2022: Jeroným Klimeš

    26. ledna 2023

    Prezidentské volby z pohledu Střídavky

    25. ledna 2023

    Nové formy rodičovství: střídavá péče a hledání je ...

    24. ledna 2023

    Co se děje pod rouškou voleb?

    23. ledna 2023

Kalendář příspěvků

Leden 2023
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Pro    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Lubomír Balvín: Žblebt roku 2022: Jeroným Klimeš
  • volič: Prezidentské volby z pohledu Střídavky
  • Daniel Sedlák: Žblebt roku 2022: Jeroným Klimeš
  • Daniel Sedlák: Žblebt roku 2022: Jeroným Klimeš
  • tulen2: Prezidentské volby z pohledu Střídavky

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Úvahy a komentáře (359)
  • Odborné články (327)
  • Vaše zkušenosti (205)
  • Fungování institucí (171)
  • Zahraniční zkušenosti (124)
  • Zákony, judikáty, vzory (144)
  • Výchova dětí (300)
  • Akce a aktivity (161)
  • Starší nezařazené (1 382)
  • Ostatní (17)
Copyright © 2018 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Krajský soud v Plzni
  • Hodina změny
  • Prodej obrazu