• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůJak naučit jíst děti zeleninu
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Jak naučit jíst děti zeleninu

30. dubna 2021

JáRodič.cz

–

Nikdo asi nepochybuje o tom, že zelenina má nezastupitelnou roli a že by proto měla být součástí každého jídelníčku. Rodiče se ale mohou setkat s tím, že jejich potomek zeleninu naprosto odmítá a jíst jí prostě nechce. Co teď? Jak dítě přesvědčit, aby jí jedlo, a to v takovém množství, které je pro něj dostatečné? V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů, jak na to. Příjemné čtení.

10 tipů, jak naučit dítě jíst zeleninu

  • Dítě nepřesvědčujte, že má jíst zeleninu, ale jděte mu příkladem. Rodič je pro dítě (obzvláště malé) vzorem, který se snaží napodobovat. Navíc tak činí často automaticky.
  • Nabízejte dítěti zeleninu ve chvílích, kdy je zabráno do jiné činnosti – sleduje televizi, hraje si s kostkami, hraje si na hřišti. Někdy stačí jen položit talířek vedle dítěte.
  • Zapojte dítě do nakupování a následné přípravy zeleniny. Děti rády jí to, co připravily. A když si tu toho navíc užijí legraci, pak není co řešit.
  • Zajímavým nápadem je vypěstovat zeleninu společně s dítětem.
  • Dítěti zeleninu nevnucujte, byť si jí samo připravilo či vypěstovalo
  • Připravujte zeleninu různými způsoby
  • Nevnucujte dítěti ten druh zeleniny, které vaše dítě opravdu nemá rádo. Dále ho připravujte pro sebe a ostatní členy rodiny a vyčkejte…třeba se chutě dítěte změní a nakonec i nenáviděný druh zeleniny bude vzat na milost.
  • Výborná je společnost dalších dětí
  • Smiřte se s tím, že váš potomek možná některým druhům zeleniny nepřijde na chuť. Nestresujte se tím, nabídněte mu jiný druh.
  • Děti nesrovnávejte (vidíš, Pepíček ze školky mrkvičku papá) a už vůbec mu nevyhrožujte (či ho nestrašte)

Závěr

Jí vaše dítě zeleninu? A zažili jste někdy situaci či dokonce období, kdy by veškerou zeleninu odmítalo a nechtělo jí vůbec jíst? Jak jste se s tím vypořádali? Zabral nějaký trik, anebo se vše upravilo časem? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

Sdílejte!

Související články

Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti?

JáRodič.cz – Máte doma neklidné dítě, které se nedovede na nic pořádně soustředit, skáče ...

Správná strava je pro nemocné děti nezbytná

JáRodič.cz – Řekne-li se „podvyživené dítě,“ většina lidí si asi představí chudé země a v ...

Jak se rozloučit se školkou

JáRodič.cz – Máte-li doma předškoláka, tak se už asi pomalu, ale jistě připravujete na ko ...

Vybíráme sport (nejen) pro děti – Florbal

JáRodič.cz – Často se mluví o tom, že životní styl dnešních dětí není tak úplně v pořádku ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Marek Štilec a Barbora Plachá: Bránění v kontaktu ...

    6. listopadu 2023

    Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Dítě jako rukojmí systému?

    18. března 2025

    Tohle musí Ursula Leyenová vědět

    31. ledna 2023
  • Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti?

    20. června 2025

    Už začátkem prázdnin začne dětský ombudsman pracov ...

    19. června 2025

    Pohlaví přidělena Evropským soudem a změny v české ...

    18. června 2025

    Ústavní soud: Nepečujícímu rodiči svědčí povinnost ...

    17. června 2025

Kalendář příspěvků

Červen 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Kvě    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Linda: Zabily novofeministické požadavky muže?
  • Linda: Zabily novofeministické požadavky muže?
  • Linda: Ústavní soud: Nepečujícímu rodiči svědčí povinnost styku s dítětem
  • Linda: Ústavní soud: Nepečujícímu rodiči svědčí povinnost styku s dítětem
  • Petr Vodička: Žblebt roku 2017: Josef Smrž

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Akce a aktivity (189)
  • Fungování institucí (227)
  • Odborné články (393)
  • Ostatní (21)
  • Starší nezařazené (1 194)
  • Úvahy a komentáře (510)
  • Vaše zkušenosti (268)
  • Výchova dětí (414)
  • Zahraniční zkušenosti (168)
  • Zákony, judikáty, vzory (171)
Copyright © 2024 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Hodina změny
  • OSPOD Podbořany
  • Prodej obrazu