• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůTipy, jak zůstat v klidu
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Tipy, jak zůstat v klidu

20. března 2020

JáRodič.cz

–

Takovou situaci znají všichni rodiče – dítě neposlouchá, odmlouvá, provokuje, no prostě zlobí a dospělý už neví kudy kam a zdá se, že poslední kapka trpělivosti je vyčerpána. Co teď? Jak zabránit tomu, aby člověk nevybuchl a později se kvůli tomu netrápil? Jak ovládnout své emoce? V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů a rad, jak na to. Příjemné čtení.

Několik „moudrostí“ na úvod

  • Stanovte hranice a buďte důslední
  • Netrvejte na nesmyslných příkazech – někdy se stane, že člověk vydá nějaký příkaz a vzápětí zjistí, že je nesmyslný. Co teď?
  • Naslouchejte svým dětem
  • Dejte jim prostor pro vyjádření svých pocitů a nálad (pozitivních i negativních)
  • Nechte děti vyjádřit svůj názor (neznamená to ovšem, že jim vždy musíte vyhovět. Od určitého věku mají smyl diskuse atd.)
  • Chvalte své děti

Jak zachovat klid

Co si budeme namlouvat, v některých situacích je skutečně velmi obtížné zachovat klid. Na druhou stranu určitě stojí za to pokusit se:

  • Připravit se na některé situace (fajn jsou naučené věty, připravené tipy na to, na co budete myslet až se dítě začne vztekat – co bude dnes k večeři, co musíte nakoupit, co budete dělat zítra atd., zhluboka dýchejte)
  • Zkusit se oprostit od emocí, podívat se na celou situaci „nezúčastněně“
  • Omezit reakce – zcela otevřeně, takový běsnící rodič může být pro dítě docela zajímavá či dokonce legrační podívaná
  • Neohlížet se na mínění okolí (co si myslí paní Voráčková, co sedí na pískovišti se svou vzornou Janičkou, vám může být opravdu jedno)
  • Neberte si to osobně – někdy dítě řekne něco, co by vás mohlo urazit/zamrzet, ale zpravidla to tak vlastně ani nemyslí (rozhodně to neznamená, že by vás nemělo rádo, jen tak vyjadřuje svůj nesouhlas, hněv, špatnou náladu).
  • Uvědomte si, že ne vždy je vhodná doba na řešení žádostí, problémů, debatování a nebojte se to svému potomkovi říci. Důležité je jasné sdělení, že právě nyní ne, že vás jen rozzlobí a stanovte termín, kdy si o tom promluvíte.

Jak se z dětí nezbláznit

Všichni rodiče své děti milují, udělali by pro ně první poslední. Jsou ale i okamžiky, kdy by je nejraději „roztrhli vejpůl.“ Zde je několik tipů, jak si udržet duševní zdraví a ze svých potomků se nezbláznit:

  • Uvědomte si, že jste jen lidé, kteří občas dělají chyby. Buďte k sobě tolerantní a neobviňujte se z toho, že jste něco neudělali dle svých představ.
  • Stanovte si pravidelně čas, který budete mít jen sami pro sebe.
  • Nesrovnávejte se s okolím (jistě, paní Hrdličková se svými dětmi více maluje, ale to neznamená, že je lepší matkou)
  • Nesnažte se být dokonalí

Závěr

Kdo vás v rodině dovede nejvíce vytočit? A co bývá nejčastější příčinou? Máte nějaký osvědčený recept, jak zachovat chladnou hlavu? Pokud se rozčílíte, trápí vás to pak? Myslíte si, že své děti vychováváte správně, anebo vás někdy přepadají obavy, že děláte něco špatně? Jak to řešíte? Podělte se s ostatními o své názory, rady a tipy.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on VK
VK
Email this to someone
email
Print this page
Print

Sdílejte!

Související články

Jaký druh sportu vybrat pro dítě

JáRodič.cz – Přemýšlíte, jaký sport by byl pro vaše dítě nejvhodnější? Tenis, plavání, fo ...

Je přítomnost otce dítěte u porodu důležitá?

JáRodič.cz – Ve většině porodnic je dnes už samozřejmostí, že nastávající tatínek anebo j ...

Když syn dospívá

JáRodič.cz – Váš malý chlapeček se téměř ze dne na den začne proměňovat – stává se ...

Jak zabránit úrazu

JáRodič.cz – Říká se, že dětství je nejšťastnější období v životě člověka. Bohužel ne vžd ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Pánové, sedejte si do dámských kupé

    13. září 2018

    Aktuální otázka

    24. února 2022

    Strany se vyhýbají jasným odpovědím

    5. října 2021
  • Jaký druh sportu vybrat pro dítě

    12. srpna 2022

    Jsou duhové průvody a LGBT aktivismus úplná pitomo ...

    11. srpna 2022

    Den pro rodinu 10.9.2022

    10. srpna 2022

    Redefinice manželství se opírá o vadné studie

    9. srpna 2022

Kalendář příspěvků

Srpen 2022
Po Út St Čt Pá So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Čvc    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Lubomír Balvín: Jsou duhové průvody a LGBT aktivismus úplná pitomost?
  • Únia mužov Slovenska - Hnutie pre rodiny: Je přítomnost otce dítěte u porodu důležitá?
  • ja ka: Deník N se nezabývá studiemi pro homosexuální manželství. Proč? Naopak vede otevřenou kampaň proti ústavní definici manželství muže a ženy i proti nám
  • Tomáš Jadlovský: Je přítomnost otce dítěte u porodu důležitá?
  • Únia mužov Slovenska - Hnutie pre rodiny: Je přítomnost otce dítěte u porodu důležitá?

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Úvahy a komentáře (311)
  • Odborné články (315)
  • Vaše zkušenosti (198)
  • Fungování institucí (160)
  • Zahraniční zkušenosti (121)
  • Zákony, judikáty, vzory (133)
  • Výchova dětí (278)
  • Akce a aktivity (151)
  • Starší nezařazené (1 402)
  • Ostatní (6)
Copyright © 2018 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Krajský soud v Plzni
  • Hodina změny
  • Prodej obrazu