Keno Online

  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůTipy, jak zůstat v klidu
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Tipy, jak zůstat v klidu

20. března 2020

JáRodič.cz

–

Takovou situaci znají všichni rodiče – dítě neposlouchá, odmlouvá, provokuje, no prostě zlobí a dospělý už neví kudy kam a zdá se, že poslední kapka trpělivosti je vyčerpána. Co teď? Jak zabránit tomu, aby člověk nevybuchl a později se kvůli tomu netrápil? Jak ovládnout své emoce? V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik tipů a rad, jak na to. Příjemné čtení.

Několik „moudrostí“ na úvod

  • Stanovte hranice a buďte důslední
  • Netrvejte na nesmyslných příkazech – někdy se stane, že člověk vydá nějaký příkaz a vzápětí zjistí, že je nesmyslný. Co teď?
  • Naslouchejte svým dětem
  • Dejte jim prostor pro vyjádření svých pocitů a nálad (pozitivních i negativních)
  • Nechte děti vyjádřit svůj názor (neznamená to ovšem, že jim vždy musíte vyhovět. Od určitého věku mají smyl diskuse atd.)
  • Chvalte své děti

Jak zachovat klid

Co si budeme namlouvat, v některých situacích je skutečně velmi obtížné zachovat klid. Na druhou stranu určitě stojí za to pokusit se:

  • Připravit se na některé situace (fajn jsou naučené věty, připravené tipy na to, na co budete myslet až se dítě začne vztekat – co bude dnes k večeři, co musíte nakoupit, co budete dělat zítra atd., zhluboka dýchejte)
  • Zkusit se oprostit od emocí, podívat se na celou situaci „nezúčastněně“
  • Omezit reakce – zcela otevřeně, takový běsnící rodič může být pro dítě docela zajímavá či dokonce legrační podívaná
  • Neohlížet se na mínění okolí (co si myslí paní Voráčková, co sedí na pískovišti se svou vzornou Janičkou, vám může být opravdu jedno)
  • Neberte si to osobně – někdy dítě řekne něco, co by vás mohlo urazit/zamrzet, ale zpravidla to tak vlastně ani nemyslí (rozhodně to neznamená, že by vás nemělo rádo, jen tak vyjadřuje svůj nesouhlas, hněv, špatnou náladu).
  • Uvědomte si, že ne vždy je vhodná doba na řešení žádostí, problémů, debatování a nebojte se to svému potomkovi říci. Důležité je jasné sdělení, že právě nyní ne, že vás jen rozzlobí a stanovte termín, kdy si o tom promluvíte.

Jak se z dětí nezbláznit

Všichni rodiče své děti milují, udělali by pro ně první poslední. Jsou ale i okamžiky, kdy by je nejraději „roztrhli vejpůl.“ Zde je několik tipů, jak si udržet duševní zdraví a ze svých potomků se nezbláznit:

  • Uvědomte si, že jste jen lidé, kteří občas dělají chyby. Buďte k sobě tolerantní a neobviňujte se z toho, že jste něco neudělali dle svých představ.
  • Stanovte si pravidelně čas, který budete mít jen sami pro sebe.
  • Nesrovnávejte se s okolím (jistě, paní Hrdličková se svými dětmi více maluje, ale to neznamená, že je lepší matkou)
  • Nesnažte se být dokonalí

Závěr

Kdo vás v rodině dovede nejvíce vytočit? A co bývá nejčastější příčinou? Máte nějaký osvědčený recept, jak zachovat chladnou hlavu? Pokud se rozčílíte, trápí vás to pak? Myslíte si, že své děti vychováváte správně, anebo vás někdy přepadají obavy, že děláte něco špatně? Jak to řešíte? Podělte se s ostatními o své názory, rady a tipy.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

Sdílejte!

Související články

Antibiotika: Budou nemoci našich dětí neléčitelné?

JáRodič.cz – Zná to každý z nás – nemoc a s ní spojené užívání antibiotik. V poslední dob ...

Cestujeme s dětmi aneb Jak předcházet kinetóze

JáRodič.cz – Jízda autem, autobusem či na lodi, let letadlem – pro někoho příjemný ...

Mobil na tábor ANO, nebo NE

JáRodič.cz – Blíží se doba letních prázdnin a s ní i různé tábory a soustředění. Děti se ...

Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti?

JáRodič.cz – Máte doma neklidné dítě, které se nedovede na nic pořádně soustředit, skáče ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Marek Štilec a Barbora Plachá: Bránění v kontaktu ...

    6. listopadu 2023

    Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Dítě jako rukojmí systému?

    18. března 2025

    Tohle musí Ursula Leyenová vědět

    31. ledna 2023
  • Antibiotika: Budou nemoci našich dětí neléčitelné? ...

    11. července 2025

    Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transpon ...

    10. července 2025

    Feministky prosí muže, aby se vrátili, ale stále j ...

    9. července 2025

    Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transpon ...

    8. července 2025

Kalendář příspěvků

Červenec 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« Čvn    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Petr Petr: Ústavní soud: Střídavá péče může být rozložena asymetricky
  • ForU: Ústavní soud: Zákon umožňuje upravit vzájemné vztahy tak, aby citová vazba zůstala u každého zachována
  • Jan Fiala: Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transponovatelné do českého právního prostředí? – 4.
  • Tomas: Od včerejšího dne najdou děti právní ochranu pod křídly dětského ombudsmana, hlídacím psem lidských práv se stává národní lidskoprávní instituce (NHRI) – vše pod jednou střechou v Brně
  • Jan Fiala: Od včerejšího dne najdou děti právní ochranu pod křídly dětského ombudsmana, hlídacím psem lidských práv se stává národní lidskoprávní instituce (NHRI) – vše pod jednou střechou v Brně

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Akce a aktivity (189)
  • Fungování institucí (229)
  • Odborné články (399)
  • Ostatní (21)
  • Starší nezařazené (1 194)
  • Úvahy a komentáře (512)
  • Vaše zkušenosti (268)
  • Výchova dětí (417)
  • Zahraniční zkušenosti (169)
  • Zákony, judikáty, vzory (172)
Copyright © 2024 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Hodina změny
  • OSPOD Podbořany
  • Prodej obrazu