JáRodič.cz

–

K tomu, abychom mohli splnit nějaké cíle, je potřebná motivace. Motivace je důležitá tehdy, když se chce člověk něco naučit, když chce něčeho dosáhnout, když chce něco zvládnout, dokázat a podobně. Jenže jak se správně „namotivovat,“ aby bylo cíle dosaženo? A jak pomoci svým dětem, aby i ony dosahovaly svých cílů? Tak nejen na tyto otázky vám odpovíme v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Motivace

Slovo motivace pochází z latinského „motus,“ tedy pohyb. Motivace je tedy nějaká hybná síla (pohyb), pohnutka, která podněcuje a zároveň usměrňuje lidské jednání a chování tak, aby vedlo ke splnění cíle. Motivace může být vnitřní a vnější. Vnitřní motivace je jasná: vzniká z toho, že člověk něco sám chce (hybná síla nás vede ke splnění cílů, protože sami chceme); vnější vzniká působením okolí (ke splnění cílů nás víceméně tlačí okolnosti, jsme nějakým způsobem donuceni).

Z uvedeného vyplývá, že vnitřní motivace je pro dosažení cílů z dlouhodobého hlediska efektivnější cestou. Pokud člověk totiž dělá něco proto, že sám chce, je to asi smysluplnější než pod tlakem okolí. Nicméně nelze opomíjet ani vnější motivaci, která je samozřejmě taktéž účinná.

Jak pomoci dětem

• Být jim vzorem
• Nechat je samostatně rozhodovat a zároveň je nechat nést důsledky svých rozhodnutí – samozřejmě rozhodování musí být přiměřené jejich věku, vyspělosti a podobně
• Stanovit dítěti určité mantinely/hranice – v rámci nich ale nechat dítěti možnost volby a rozhodování
• Podporovat je, povzbuzovat je
• Ukázat jim věci okolo nic, rozvíjet je
• Podporovat jejich zvídavost

Závěr

Kdy naposledy jste si stanovili nějaký cíl? Napsali jste si i kroky/postup k jeho dosažení? Za jak dlouho se vám podařilo jej splnit? Jak jste postupovali? Je pro vás větší hybnou silou vnitřní, anebo vnější motivace? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

Převzato z webu JáRodič.cz