• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůJak miminko převést na pevnou stravu
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Jak miminko převést na pevnou stravu

12. února 2021

JáRodič.cz

–

První lžička zeleninové kaše je pro miminko zásadním životním předělem. Po prvních měsících života, kdy bylo jeho jedinou stravou mateřské nebo umělé mléko, nastane čas zavést příkrmy nečekaně rychle. Někteří rodiče se mohou v záplavě informací z internetu a rad od rodiny nebo od kamarádů cítit zmatení. Ohledně dětského stravování toho totiž bylo napsáno mnoho a není výjimkou, že si informace protiřečí.

Každé dítě je originál a žádný zaručený a jediný správný recept na zavádění příkrmů neexistuje. Doporučení pediatrů, nutričních odborníků i zdravotnických organizací se mění, a co bylo před pěti lety považováno za jedinou správnou cestu, se nyní bere téměř jako zdraví škodlivé. Jak se v tom ale mají rodiče zorientovat? Vždy je dobré se nestresovat, spolehnout se na vlastní rozum a vnímat potřeby dítěte. Základ jídelníčku bude stále tvořit mléko, jde jen o postupné zkoušení nových chutí.

Kdy s přikrmováním začít

První příkrmy obvykle děti dostávají kolem půl roku věku. Je to hodně individuální – zatímco jedno dítě se bude ve čtyřech měsících po jídle netrpělivě natahovat, jiné bude ještě v devíti měsících odmítat pozřít cokoli kromě mléka. „Rodičům doporučuji začít s příkrmy už od ukončeného čtvrtého měsíce věku miminka a během dvou měsíců pak dítěti nabídnout v malém množství všechny základní potraviny. Odborníci toto období nazývají ‚imunologické okno‘. Právě v tomto věku dětský organismus dobře přijme potenciální alergeny a sníží se tak riziko, že u dítěte v pozdějším věku propukne alergie,“ vysvětluje dětská lékařka MUDr. Jana Dvořáková.

Pokud rodiče dítěte sami trpí nějakou potravinovou alergií, je namístě být při zařazování této potraviny do jídelníčku obezřetní. Nejlepší pak je poradit se se specializovaným lékařem. Mezi potraviny, které je lepší do jídelníčku zařadit až po jednom roce věku, patří silné alergeny jako vaječný bílek, čerstvé kravské mléko, sója nebo med.

První jídlo v bio kvalitě

S jakou potravinou je nejlepší začít? Doporučují se sladší druhy zeleniny, jako je mrkev nebo cuketa, které dětem většinou chutnají a nedělají jim problémy se zažíváním. Obvykle se první jídlo kojencům podává přibližně v době oběda. Kdo si chce být jistý, že jeho miminko dostane v prvních měsících života jen to nejlepší, sahá mnohdy po potravinách v bio kvalitě, u nichž by nemělo hrozit, že obsahují pesticidy a další škodlivé látky.

Sehnat ale zeleninu a ovoce v bio kvalitě bývá někdy problém. Ne každý se dostane denně na nákup do supermarketu, kde biopotraviny prodávají, a na trzích si původem zboží nikdy nemůžeme být stoprocentně jistí. Řešením může být nákup hotového bio příkrmu ve skleničce. Na první pohled se někomu může zdát, že kupovat miminku průmyslově vyráběné jídlo není zdravé, ale jde zřejmě jen o předsudky.

„Kojenecká výživa v bio kvalitě prochází testováním na obsah škodlivých látek a je pod přísným dohledem. Obsah skleničky pochází z produktů ekologického zemědělství a neobsahuje žádná chemická aditiva. Všechny příkrmy nabízené v našich prodejnách splňují podmínky Evropské unie pro ekologické zemědělství,“ popisuje Jiří Peroutka, manažer komunikace společnosti dm drogerie markt. A třeba právě dětské výživy z řady dmBio jsou dle prodejce navíc certifikovány ochrannou známkou Demeter.

Pozor na teplotu

Po ohřívání příkrmu, ať už v mikrovlnce, nebo ve vodní lázni, je potřeba zkontrolovat jeho teplotu. V malém množství se jídlo ohřeje velice rychle a miminko by si mohlo spálit ústa. Dítě by při krmení mělo být položené v dětské židličce či lehátku tak, aby mělo hlavu ve zvýšené poloze. Další možností je držet u krmení miminko na klíně. Hodit se bude speciální plastová nebo bambusová lžička, protiskluzová miska a pořádně velký bryndák.

Je potřeba se připravit na nepořádek, kterému se u krmení malých dětí zkrátka nedá vyhnout. Dítě bude jídlo prskat, sahat do něj, rozhazovat ho po místnosti a s trochou štěstí i něco málo sní. Není nutné si dávat velké cíle. Pokud miminko při prvním krmení sní tři lžičky, je to úspěch. Postupně přibydou do jídelníčku další potraviny, množství snězeného jídla se bude zvyšovat a časem bude dítě jíst i několikrát denně.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on VK
VK
Email this to someone
email
Print this page
Print

Sdílejte!

Související články

Děti a peníze: Jak jim vše vysvětlit? Měly by dostávat kapesné bezhotovostně?

JáRodič.cz – Vysvětlit dětem hodnotu peněz nebývá pro rodiče zrovna jednoduchým úkolem. B ...

Jak zvládnout změny nálad u puberťáka

JáRodič.cz – Razantní změna nálady během pár vteřin, třískání dveří, řev nebo naopak mlče ...

Děti s „dys“ poruchami žijí mezi námi

JáRodič.cz – Asi každý už slyšel o tzv. „dys“ poruchách, ke kterým patří například dyslex ...

Nejlepší mobilní tarify pro děti

JáRodič.cz – O tom, zda žáky vybavit do školních lavic mobilním telefonem či nikoliv, ved ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Pánové, sedejte si do dámských kupé

    13. září 2018

    Poradna: Výživné při střídavé péči

    2. března 2017

    Rozvodovost u nás a ve světě

    5. února 2013

    Podle Ústavního soudu není třeba zachovat péči, po ...

    6. ledna 2021
  • ÚS se ve sporu rodičů o dítě zastal italského otce ...

    9. března 2021

    Koronakrize vyostřila spory o děti

    8. března 2021

    Děti a peníze: Jak jim vše vysvětlit? Měly by dost ...

    5. března 2021

    OSPOD navrhl odebrání dítěte z péče matky, aniž by ...

    4. března 2021

Kalendář příspěvků

Březen 2021
Po Út St Čt Pá So Ne
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Úno    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • tulen2: Jak naučit dítě vykat
  • Ver. Zan.: Jak naučit dítě vykat
  • George: Předávání dětí při omezení pohybu
  • hipo: OSPOD navrhl odebrání dítěte z péče matky, aniž by pro to existovaly závažné důvody
  • siux: OSPOD navrhl odebrání dítěte z péče matky, aniž by pro to existovaly závažné důvody

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Úvahy a komentáře (231)
  • Odborné články (248)
  • Vaše zkušenosti (167)
  • Fungování institucí (129)
  • Zahraniční zkušenosti (90)
  • Zákony, judikáty, vzory (104)
  • Výchova dětí (210)
  • Akce a aktivity (115)
  • Starší nezařazené (1 419)
  • Ostatní (5)
Copyright © 2018 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Krajský soud v Plzni
  • Hodina změny
  • Prodej obrazu