• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskuse
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůJak odnaučit děti mlsat
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Jak odnaučit děti mlsat

26. listopadu 2021

JáRodič.cz

–

„K dětství patří sladkosti.“ Tak s touto větou budou asi mnozí souhlasit a třeba si i v této souvislosti vzpomenou na babičky a dědečky, strýčky a tetičky, kteří jim nosili nějaké ty pamlsky. Je třeba si však uvědomit, že všeho moc škodí a samozřejmě to platí i pro sladkosti. Sem tam nějaká ta dobrota nevadí, ale pravidelná konzumace je na pováženou. V dnešním příspěvku jsme pro vás připravili několik rad a tipů, jak omezit v dětském (a nejenom v něm) jídelníčku cukry a přitom děti „neošidit“ o potěšení z nich. Příjemné čtení.

Proč omezit sladkosti

Důvodů, proč omezit konzumaci sladkostí je samozřejmě více. Mezi ty nejdůležitější patří skutečnost, že nadměrná konzumace cukrů způsobuje zubní kaz, nadváhu, podílí se také na rozvoji či zhoršení některých chorob.

Jak tedy na to

  • Rodiče musí být dětem vzorem (těžko může dospělý konzumovat množství sladkostí a dítěti tvrdit, že je to nezdravé). O spolupráci požádejte i babičky, dědečky, popřípadě další členy rodiny
  • Upravte jídelníček celé rodiny (omezte sladké nápoje a slazení, vynechte sladká jídla, čtěte pečlivě složení jednotlivých výrobků atd.)
  • Sladkosti nahraďte něčím jiným (dítě zabavte a rozptylte, k jídlu mu místo sladkostí nabídněte jinou „dobrůtku“)
  • Omezte množství sladkostí, které máte doma – když je nebudete mít po ruce, nebude vás to tolik nutit je konzumovat (dávat potomkovi).
  • Děti by neměly mít volný přístup k pamlskům
  • Pozor na sladké nápoje, zkuste je výrazně omezit. Nahradit je můžete vodou s citrónem, vychlazeným ovocným čajem a podobně.
  • Asi není dobré sladkosti z jídelníčku úplně vyloučit – nakonec, co je zakázané, to láká. Navíc děti se stejně s různými dobrotami setkávají ve školce, u kamarádů, na návštěvě a podobně. Vyplatí se však vybírat kvalitní výrobky (čokolády s vyšším podílem kakaa, müsli tyčinky nejlépe bez polev, sušené ovoce a další)
  • Nepoužívejte sladkosti jako odměnu
  • Nezahánějte hlad sladkostmi (noste s sebou ovoce či zeleninu, výrobky z obilnin atd.)
  • Chcete-li si dát sladké, dopředu si stanovte množství, zbytek ukliďte (například z čokolády si ulomte 3 čtverečky, z balení sušenek oddělte 3 kousky a podobně)
  • Nakupujte s dítětem. Může si tak vybrat ovoce či zeleninu, na které má chuť. Nenechte se však dotlačit k nákupu něčeho, co nepovažujete za vhodné.
  • Pro zajímavost si pište, jak často sníte (respektive vaše děti) něco sladkého a v jakém množství

Závěr

Myslíte si, že dnešní děti konzumují nadměrné množství sladkostí? Pokud ano, čím je to způsobeno? A jak je tomu u vás – dohlížíte na stravování vašich potomků a kontrolujete, kolik sladkého za den sní? Máte sladkosti běžně doma? A co vy? Máte rádi sladké? Které preferujete? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, tipy a rady.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

...
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp
Share on vk
Vk
Share on email
Email
Share on print
Print

Sdílejte!

Související články

Výuka psaní může být zábavou

JáRodič.cz – Když se řekne „výuka psaní“, mnohým z nás vstávají hrůzou vlasy na hlavě. Vz ...

Jak naučit dítě čísla

JáRodič.cz – Z batolete se postupně stává „velké“ stvoření, které se neuvěřitelnou rychlo ...

Pojďme si hrát s jazykolamy

JáRodič.cz – Každý z nás už asi někdy zkoušel vyslovit obtížné slovní spojení či větu. Mo ...

Pořízení prvního mobilního telefonu

JáRodič.cz – „Mami, tati, já chci mobil.“ Tak s touto či podobnou větou se dříve či pozdě ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Tohle musí Ursula Leyenová vědět

    31. ledna 2023

    Ochráníme naše děti před degradací a degenerací ...

    23. února 2023

    Pánové, sedejte si do dámských kupé

    13. září 2018
  • Podpora dětských skupin: MPSV pomůže obcím při bud ...

    22. března 2023

    Feminacismus u nás

    21. března 2023

    Ústavně právní výbor Poslanecké sněmovny na setkán ...

    20. března 2023

    Výuka psaní může být zábavou

    17. března 2023

Kalendář příspěvků

Březen 2023
Po Út St Čt Pá So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Úno    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Lubomír Balvín: Feminacismus u nás
  • Anonym: Feminacismus u nás
  • Tomáš Jadlovský: Feminacismus u nás
  • Anonym: Feminacismus u nás
  • Kamil Lhoták: Feminacismus u nás

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Úvahy a komentáře (372)
  • Odborné články (331)
  • Vaše zkušenosti (207)
  • Fungování institucí (176)
  • Zahraniční zkušenosti (127)
  • Zákony, judikáty, vzory (146)
  • Výchova dětí (308)
  • Akce a aktivity (165)
  • Starší nezařazené (1 380)
  • Ostatní (17)
Copyright © 2018 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Krajský soud v Plzni
  • Hodina změny
  • Prodej obrazu