Keno Online

  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůProč nedávat malým dětem smažené jídlo
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Proč nedávat malým dětem smažené jídlo

17. května 2019

JáRodič.cz

–

Hranolky, smažené kuřecí kousky, smažený sýr a další smažená jídla jsou mezi dětmi zpravidla velmi oblíbená. A proč nakonec dětem nedávat to, co mají rády, že? Anebo je to jinak? Patří smažená jídla skutečně do dětského jídelníčku? Anebo jsou naprosto nevhodná? Tak právě na tyto otázky budeme hledat odpovědi v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.

Jak vytvořit správné stravovací návyky

  • Dávat dětem již odmala různá jídla – je jasné, že ne vše dítěti bude chutnat, ale mělo by mít příležitost si vyzkoušet různé chutě a různé úpravy
  • Jít dětem příkladem
  • Upravovat jídla „zdravými“ způsoby
  • Jídlo by mělo také pěkně vypadat
  • Strava musí obsahovat vše potřebné pro zdravý vývoj dítěte

Tip pro vás: Odborníci se shodují na tom, že smažené by dítě mělo ochutnat až po třetím roku věku.

Čemu se vyhnout

  • Nedělat ze smaženého jídla něco extra
  • Nezakazovat tento druh jídla – nakonec „zakázané ovoce nejvíce chutná“
  • Nezařazovat smažené pravidelně do jídelníčku
  • Nenavštěvovat pravidelně fastfoody

Proč smažené raději omezit

Smažené jídlo není tak úplně zdravé. Neprospívá ani žaludku, ani srdci, ani dalším orgánům v těle.

Samozřejmě sem tam smažené jídlo asi nijak zásadně neškodí. Vyplatí se jej ale připravovat doma, protože můžete dohlédnout na způsob přípravy:

  • Je důležité, aby se olej nepřepálil (teplota oleje musí být do 175 °C)
  • Zvolit můžete olivový olej (je zdravější)
  • Přebytečný olej je vhodné nechat okapat
  • Pozn.: olej lze použít jen jednou; nikdy ne opakovaně.

Závěr

Jakou jídla doma nejčastěji vaříte? Máte rádi klasickou českou kuchyni? A co vaše děti? Jaký je váš vztah ke smaženým jídlům? Navštěvujete někdy s dětmi fast foody? Co si v nich dáváte? Podle čeho sestavujete jídelníček? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

Sdílejte!

Související články

Antibiotika: Budou nemoci našich dětí neléčitelné?

JáRodič.cz – Zná to každý z nás – nemoc a s ní spojené užívání antibiotik. V poslední dob ...

Cestujeme s dětmi aneb Jak předcházet kinetóze

JáRodič.cz – Jízda autem, autobusem či na lodi, let letadlem – pro někoho příjemný ...

Mobil na tábor ANO, nebo NE

JáRodič.cz – Blíží se doba letních prázdnin a s ní i různé tábory a soustředění. Děti se ...

Jak se vyrovnat s poruchou pozornosti?

JáRodič.cz – Máte doma neklidné dítě, které se nedovede na nic pořádně soustředit, skáče ...

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Marek Štilec a Barbora Plachá: Bránění v kontaktu ...

    6. listopadu 2023

    Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Dítě jako rukojmí systému?

    18. března 2025

    Tohle musí Ursula Leyenová vědět

    31. ledna 2023
  • Antibiotika: Budou nemoci našich dětí neléčitelné? ...

    11. července 2025

    Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transpon ...

    10. července 2025

    Feministky prosí muže, aby se vrátili, ale stále j ...

    9. července 2025

    Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transpon ...

    8. července 2025

Kalendář příspěvků

Červenec 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« Čvn    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Petr Petr: Ústavní soud: Střídavá péče může být rozložena asymetricky
  • ForU: Ústavní soud: Zákon umožňuje upravit vzájemné vztahy tak, aby citová vazba zůstala u každého zachována
  • Jan Fiala: Rozvod bez soudce – je francouzské řešení transponovatelné do českého právního prostředí? – 4.
  • Tomas: Od včerejšího dne najdou děti právní ochranu pod křídly dětského ombudsmana, hlídacím psem lidských práv se stává národní lidskoprávní instituce (NHRI) – vše pod jednou střechou v Brně
  • Jan Fiala: Od včerejšího dne najdou děti právní ochranu pod křídly dětského ombudsmana, hlídacím psem lidských práv se stává národní lidskoprávní instituce (NHRI) – vše pod jednou střechou v Brně

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Akce a aktivity (189)
  • Fungování institucí (229)
  • Odborné články (399)
  • Ostatní (21)
  • Starší nezařazené (1 194)
  • Úvahy a komentáře (512)
  • Vaše zkušenosti (268)
  • Výchova dětí (417)
  • Zahraniční zkušenosti (169)
  • Zákony, judikáty, vzory (172)
Copyright © 2024 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Hodina změny
  • OSPOD Podbořany
  • Prodej obrazu