JáRodič.cz

–

Často se mluví o tom, že životní styl dnešních dětí není tak úplně v pořádku, protože tráví hodně času u počítače či u televize a velmi málo se věnují sportu. U někoho to platí, u jiného je, podstatné však je, aby když už dítě nějaký sport dělá, měl by ho bavit. Jaký sport tedy vybrat? V dnešním příspěvku pro vás máme zajímavý tip. Představíme vám relativně mladý kolektivní sport, který se v poslední době i u nás stává velmi oblíbeným. Řeč bude o florbalu. Příjemné čtení.

Florbal

Florbal je v posledních letech i u nás velmi populární. Jedná se o kolektivní sport, který mohou hrát muži i ženy, samozřejmě také děti. Hraje se v hale (takže se dá provozovat celoročně), a to na hřišti s přesně předepsanými rozměry 40×20 metrů. Okolo hřiště jsou mantinely (výška 50 centimetrů). Chybět nesmí ani branky.

Na hřišti jsou dvě družstva, v každém pět hráčů (tři útočníci a dva obránci) a brankář. Hráči (mimo brankáře) používají ke hře florbalové hole. Brankář používá chrániče (má chrániče loktů, kolen, holeně, masku na obličej). Hraje se s dutým plastovým míčkem s dírami (pro zajímavost: je jich 26).

A o co vlastně ve florbalu jde? Cílem hry je dát soupeři gól, respektive více gólů než dá soupeř. Ale není to tak jednoduché. Hra má samozřejmě svá přesná pravidla (existují mezinárodní pravidla florbalu, vydala je Mezinárodní florbalová asociace). Platí například, že míček je možné odehrát pouze holí a hůl se může pohybovat jen do výšky kolen. Hra rukou a hlavou je zakázána. Nohou lze míček pouze zpracovat. Jinak je to samozřejmě u brankáře, který nepoužívá hůl. Ten může míček odrazit jakkoliv, může ho i chytit rukou (ale ne vždy). Pokud hra skončí nerozhodně, pak se prodlužuje. Není-li ani tak rozhodnuto, dojde na trestné střílení.

Hra trvá 3×20 minut, k tomu jsou dvě přestávky v délce 10 minut, během nichž dochází ke střídání stran.

Florbalová hůl

Florbalová hůl se vybírá podle několika parametrů. Nejdříve je třeba se zamyslet nad tím, k čemu, respektive kdo ji bude využívat. Jedná se o začátečníka, anebo pokročilejšího hráče či snad profesionála? Co od hole očekáváte a kolik jste ochotni investovat? Když si odpovíte na tyto otázky, pak můžete vybírat dále.

Jedním z hlavních kritérií je výška hráče. Platí, že florbalová hůl by měla dosahovat k pupíku hráče. Pro nejmenší hráče (100-120 cm) má být dlouhá 60-65 centimetrů, pro hráče s výškou 120-140 cm pak 70-75 cm, pro 140-150 cm je to 80 cm, pro 150 – 160 cm cca 89 cm, pro 160-175 cm je délka 92 cm, pro 175-190 cca 96 cm. Pro vyšší hráče by měla být délka hole 100 – 104 cm.

Dále je třeba se rozhodnout, zda má být florbalová hůl na levou nebo pravou stranu. A jak se to pozná? Je třeba ji vzít do ruky a vyzkoušet. Záleží pak na tom, která ruka je dole – pokud pravá, pak je třeba koupit pravou hůl, pokud levá, pak levou.

Dalším kritériem je tvrdost hole. Obecně platí, že měkčí hole jsou pro děti, začátečníky, středně tvrdé pro dívky a hráče s menší sílou a tvrdé pro hráče s větší sílou.

Tip: pokud vybíráte florbalovou hůl, je třeba jí vzít do ruky a vyzkoušet, zda „sedí.“

Proč hrát florbal

Florbal můžete samozřejmě hrát z mnoha různých důvodů. K jeho velkým kladům patří například:

• Zvyšuje kondici (během hry hráč naběhá i několik kilometrů)
• Rozvíjí některé schopnosti a dovednosti (například analytické schopnosti, koordinaci, soustředění, rychlé reakce atd.)
• Děti se naučí komunikovat s ostatními a vycházet s nimi, najdou si nové kamarády, naučí se přijmout porážku

Závěr

Líbí se vám florbal? Hraje ho někdo ve vašem okolí? Proč si vybral právě tento sport? Jedná se o levnou záležitost, anebo je na něj třeba vynakládat poměrně vysoké částky? Vybrali byste vy florbal pro své děti? Proč ano/ne? A jaké sporty provozují vaši potomci? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.

Převzato z webu JáRodič.cz