• Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
  • Články
    • Úvahy a komentáře
    • Odborné články
    • Vaše zkušenosti
    • Fungování institucí
    • Zahraniční zkušenosti
    • Zákony, judikáty, vzory
    • Výchova dětí
    • Akce a aktivity
    • Starší nezařazené
  • Právní poradny
  • Diskusní fórum
  • Podpořte nás
  • Kontakt
DomůJak se vyspat i s malým dítětem?
Předchozí v této kategorii Další v této kategorii

Jak se vyspat i s malým dítětem?

13. října 2023

JáRodič.cz

–

Máte-li malé dítě, možná je vaším jediným přáním se v noci pořádně vyspat. Že nevíte, o čem je řeč? Pak patříte k těm šťastlivcům, jejichž potomek netráví noci tím, že pláče, nechce spinkat, naopak chce vaši pozornost. Může mít svého syna či dceru sebevíc rádi, ale ruší-li vás každou noc, pak je jisté, že sem tam pohár trpělivosti přeteče. V dnešním příspěvku jsme pro vás proto připravili několik rad a tipů, jak co nejlépe zvládat noci s malým zlobílkem.

Kolik hodin děti spí

Asi není třeba zdůrazňovat, že každé dítě je jiné a jiná je i jeho potřeba spánku. Zatímco některá vzorná miminka prospí celou noc (nebo aspoň půlku) velmi brzy, jiná se budí ještě v několika letech.

Pro představu uvádíme průměrnou délka spánku u dětí: u novorozence je to 15-18 hodin, do půl roku 14-15 hodin, do roku 12-14 hodin, do třech let 10-12 hodin. Zlomovým věkem je dle odborníků půl roku věku, kdy dítě již nepotřebuji tak často jíst a je schopno spát déle, respektive i celou noc.

Tolik teorie, která je sice fajn, ale některá dítka nejsou ochotna ji respektovat.

Jak tedy na to

  • Zajistěte dítěti dobré podmínky na spaní (více informací naleznete v příspěvku Co dělat, když dítě nespí)
  • Domluvte se s partnerem, kdy kdo bude k dítěti vstávat, popřípadě se střídejte ve spaní v jiné místnosti
  • Vyzkoušejte různé způsoby uklidnění dítěte – chování, zabalení do rychlozavinovačky (má pocit tepla a bezpečí), hlazení, zpívání, pouštění hudby,…
  • Dítě často uklidňuje pohupování či jiný pravidelný pohyb
  • Zkontrolujte, že je dítě suché a nemá hlad, zda ho něco nebolí apod..
  • Nejste-li odpůrcem dudlíku, pak neváhejte a vyzkoušejte ho
  • Dítě můžete vzít i k sobě do postele – cítí se v bezpečí
  • Dítě si pláčem často vyžaduje pozornost rodičů. Je-li větší a je-li to jen trochu možné, zkuste nereagovat.
  • Nevyčítejte si, že děláte něco špatně, nemá to smysl. Můžete ledacos vyzkoušet, ale výsledek není nikdy jistý
  • Máte-li možnost, spěte přes den
  • Nestyďte se využít pomoci rodiny či přátel
  • Dbejte na to, aby dítě chodilo včas spát, tedy dříve, než je vyčerpáno. Může pak mít problémy s usínáním, spí neklidně a probouzí se.
  • Pomoci může i pravidelný denní režim, určité rituály apod.
  • Udělejte si čas sami na sebe, odpočiňte si, abyste měli večer a v noci sílu vše zvládnout
  • Chce to trpělivost, i když je to někdy dost obtížné. Časem se naučí spát většina dětí.

Závěr

Jaké byly či jsou vaše děti? Spaly v noci, anebo jste zažívali téměř děsivé chvíle? Co jste dělali, jak jste danou situaci řešili? Máte nějaký osvědčený recept, který zabral? Podělte se s ostatními o své názory a zkušenosti.

 

Převzato z webu JáRodič.cz

Sdílejte!

Související články

Jak se starat o jizvy

JáRodič.cz – Zná to asi každý rodič – dítě občas přijde s odřeným kolenem či rukou, s dro ...

Cestujeme s dětmi k moři

JáRodič.cz – Pokud se rozhodnete s dětmi cestovat k moři, je třeba se dopředu na cestu a ...

Narozeninová oslava pro děti

JáRodič.cz – Blíží se narozeniny vašeho dítěte či jiná významná událost a vy byste pro ně ...

Co je koktavost

JáRodič.cz – Řekne-li se koktavost, mnozí si vzpomenou na různé legrační scénky z filmů č ...

Jedna reakce na “Jak se vyspat i s malým dítětem?”

  1. Odpovědět
    oponent
    14. 10. 2023 at 16:18

    V té záplavě křivých obvinění ze zneužití dětí je ten titulek článku dost zavádějící.

Okomentovat Zrušit odpověď na komentář

Oblíbené
Nejnovější
  • Marek Štilec a Barbora Plachá: Bránění v kontaktu ...

    6. listopadu 2023

    Nenecháme se zastrašit

    21. dubna 2022

    Dítě jako rukojmí systému?

    18. března 2025

    Tohle musí Ursula Leyenová vědět

    31. ledna 2023
  • Případ Bertík. Kde je pravda?

    19. května 2025

    Jak se starat o jizvy

    16. května 2025

    Zabily novofeministické požadavky muže?

    15. května 2025

    Hledáme právníka či právničku pro oblast ochrany p ...

    14. května 2025

Kalendář příspěvků

Květen 2025
Po Út St Čt Pá So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Dub    

Vyhledávání

Nejnovější komentáře

  • Adam: „I sama žalobkyně aktivně na internetu vystupuje a napomáhá medializaci celého případu.“
  • Petr Petr: Bertík jako zdroj příjmů
  • Jan Fiala: Zabily novofeministické požadavky muže?
  • Jan Fiala: Zabily novofeministické požadavky muže?
  • Tomas kren: Bertík jako zdroj příjmů

Anketa Střídavky

Máte děti? Kdo o ně pečuje?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Rubriky na webu

  • Akce a aktivity (188)
  • Fungování institucí (224)
  • Odborné články (391)
  • Ostatní (20)
  • Starší nezařazené (1 211)
  • Úvahy a komentáře (496)
  • Vaše zkušenosti (263)
  • Výchova dětí (409)
  • Zahraniční zkušenosti (163)
  • Zákony, judikáty, vzory (166)
Copyright © 2024 Aleš Hodina info@stridavka.cz
  • Výživné
  • Tátové
  • Ospod
  • Soudci
  • Cochemská praxe
  • Dětská revoluce
  • Domácí násilí
  • Hodina změny
  • OSPOD Podbořany
  • Prodej obrazu